Changing Moods: The Psychology of Mood and Mood Regulation

Description

Este libro explora la psicología del estado de ánimo y su regulación. Ofrece una introducción completa al tema, integrando teorías y hallazgos existentes para presentar los desarrollos actuales en este campo. Los autores, Brian Parkinson, Rob Briner, Shirley Reynolds y Peter Totterdell, examinan cómo las emociones influyen en nuestro comportamiento y bienestar, proporcionando una visión profunda de los mecanismos que subyacen a nuestros estados de ánimo cambiantes.