Benestar emocional

Description

En 'Benestar emocional', el Dr. Joan Corbella explora la importancia del bienestar emocional en nuestra salud general. A menudo, el término 'salud' se utiliza para referirse únicamente al bienestar físico, pero este libro nos invita a considerar la amplitud y complejidad que realmente implica estar sano. El autor, a través de su experiencia como psiquiatra, ofrece una guía para entender y mejorar nuestro estado emocional, abordando aspectos que van más allá de la simple ausencia de enfermedad. Este libro está escrito en catalán y es una valiosa herramienta para aquellos que buscan un equilibrio emocional en su vida diaria.