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Status
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Book detailsTapa blanda
Publisher
Body and Breath
Pages
632
Language
en
Publication date
2010-04-04
Author
David H. Coulter
Description
Descubre la anatomía del Hatha Yoga con esta guía completa para estudiantes, profesores y practicantes. Este manual detallado de David Coulter ofrece un examen fisiológico en profundidad de más de 100 posturas y prácticas de yoga, explorando su relación con los sistemas del cuerpo. Incluye capítulos sobre respiración, relajación y meditación, junto con diagramas, ilustraciones y fotos detalladas. Una fuente autorizada que correlaciona el estudio del hatha yoga con la anatomía y la fisiología, ideal para aquellos que buscan una comprensión profunda de cómo el cuerpo responde al estiramiento y al ejercicio.
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