Adelgazar con la mente

Description

Descubre cómo adelgazar utilizando el poder de tu mente con 'Adelgazar con la Mente' de Pierre Franckh. Este libro te proporciona 11 claves para transformar tus hábitos y creencias sobre la comida y tu cuerpo. Aprende a identificar y cambiar esquemas mentales perjudiciales, poniendo tu mente a tu favor para lograr tus objetivos de forma fácil y divertida. Una guía esencial para aquellos que buscan un enfoque integral y efectivo para el control de peso.